ไม่มั่นใจรูปร่าง หน้าตา ทำยังไงเปลี่ยนได้ I used to not happy with my looks beauty and body

ไม่มั่นใจรูปร่าง หน้าตา ทำยังไงเปลี่ยนได้ I used to not happy with my looks beauty and body. How I changed to appreciate myself more.

* ตอนพูดนึกคำ look , appearance ไม่ออก นึกออกแต่ image