ทำตามคนอื่น ทำไมไม่เหมือน imitate others but don't get the same outcome

* I spoke v to be wrong with sneakers was instead of were and I was not

ฝึกสมอง หลอกสมอง ให้มีความสุข Train the brain to be happy

ไม่มั่นใจรูปร่าง หน้าตา ทำยังไงเปลี่ยนได้ I used to not happy with my looks beauty and body

ไม่มั่นใจรูปร่าง หน้าตา ทำยังไงเปลี่ยนได้ I used to not happy with my looks beauty and body. How I changed to appreciate myself more.

* ตอนพูดนึกคำ look , appearance ไม่ออก นึกออกแต่ image

ชีวิตเราคนอื่นเดือดร้อน ชีวิตคนอื่นเราตัดสินทั้งที่ไม่รู้จริง Judge other people witout fact

จัดระเบียบความคิดดีส่งผลต่อสิ่งที่ทำ organize mind connected to life

ความคิดมีผลกับชีวิต คิดดี ภูมิใจตัวเอง มีความสุข Me Mind Matter appreciated self

ความหวังดีกลายเป็นยัดเยียด

วันหนึ่งเมื่อได้รู้ว่าความหวังดี การที่นึกถึงคนหนึ่งคน หรือหลายคน มีข้อมูลบอก มีวิดิโอให้ฟัง กลายเป็นยัดเยียดให้เขา ในสิ่งที่เขาไม่สนใจไม่ต้องการ ทำให้พิจารณาย้อนถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ผ่านมา ส่งอะไร บอกอะไรเขาไป เขาอยากรู้ไหมน๊า ไม่เป็นไร เมื่อรู้แล้ว ต่อไปไม่ต้องบอก หรือส่งอะไรให้อีก ถอยตัวเองออกมาห่างอีกนิด ไม่ถาม ไม่ขอ ไม่บอกไม่ส่ง ดีที่สุด ยังคงนึกถึงอยู่เงียบ เงียบพอแล้ว